Stage de trail à Hasparren (64)
Prix
Note éco
4.5/5
DATES DISPONIBLES
Description
Ce stage combine :
Les + du stage
- Apprentissage technique sur le terrain (2 sorties)
- 1 atelier de préparation physique et mentale
- Encadrement pro
- Hébergement dans un gîte de groupe tout confort
- Campus sportif équipé d'une piscine chauffée, d'une sauna, spa, bains froids, salle de sport
- Convivialité, partage, bienveillance, échanges, ...
- Nutrition gourmande
- En option : massage de récupération
Hébergement
Vous serez hébergé·e en pension complète à la Maison Irriberria, au pied du Mont Ursuya à Hasparren (64) et croyez nous, c'est THE PLACE TO BE !
🧖🏾♀️🏋🏻❄️🛁 Lieu dédié aux sportif·ves, vous aurez accès à : piscine, salle de sport, spa, sauna, bains froids 🥰
😴 Vous dormirez dans ce gîte de groupe tout confort en lit single ou chambres partagées.
Accès & transport
⤵️🗺️Le point de rendez-vous est situé à la Maison Irriberria - 105 Chemin de Xuhiberria - 64240 Hasparren
☎️ Tous·tes les participant·es sont mis en contact avant le stage afin de permettre un éventuel co-voiturage.
🚗🚌 À 25 min de la gare de Bayonne. Consulter le réseau Txik Txak pour nous rejoindre en bus de ville !
*Pour la sortie au Baigura, déplacement en voiture à prévoir, possibilité de faire du covoiturage.
Niveau requis
🤸🏿 Vous pratiquez une activité physique régulière
👩🏻⚕️ Vous ne présentez aucune contre-indication médicale à la pratique du trail
Vous avez un doute ou une appréhension ? Appelez-nous et on en discute !
Assurance annulation (prenez le temps de lire 😉)
Ce billet n'inclut pas d'assurance tout risque (annulation, rapatriement). Si vous souhaitez une assurance complémentaire, nous vous suggérons l’assurance Cap Explorer (Chapka Assurances).
On hésite toujours à prendre une assurance puisque ça rajoute un coût à la note totale, et on comprend ! On a vu par le passé plusieurs personnes ne l'ayant pas prise et s'étant blessée peu avant un stage de randonnée ou une sortie packraft par exemple, nécessitant une annulation de dernière minute, non remboursé comme indiqué dans nos CGV, parce que trop proche de la date..
Bien sûr cela reste à votre appréciation, prenez le temps d'y réfléchir 🙂
Plus d'infos sur les conditions d'annulation dans la F.A.Q
Inclus/Non inclus
- 2 sorties terrain encadrées par un guide diplômé
- 1 atelier de coaching dispensé par un préparateur physique et mental
- 2 nuits en chambre partagée
- L'accès au campus sportif : salle de sport, piscine, jacuzzi, bain nordique et sauna
- 2 petit déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners
- Linge de lit et linge de toilette
- Taxes de séjour
- Responsabilité civile
- Assurance annulation (hors conditions de remboursement prévus dans nos CGV)
- Transport jusqu'à Irriberria
- Massage sportif (en option)
Déroulé
Jour 1*
15h - Accueil des participant·es et présentation du stage
16h à 18h30 - Atelier de préparation physique et mentale avec Brice Hucbourg
19h30 - Dîner
*Les horaires sont susceptibles de changer
Jour 2*
8h30 - Collation
9h30-11h30 - Sortie terrain à l'Ursuya
12h30 - Déjeuner
Après-midi - Détente : spa, sauna, bain froid, massage (en option)
19h - Dîner
*Les horaires sont susceptibles de changer
Jour 3*
8h - Collation
9h-11h - Sortie terrain au Baigura (prévoir un déplacement en voiture, covoiturage encouragé)
12h - Déjeuner
13h - Détente : spa, sauna, bain froid, massage (en option)
*Les horaires sont susceptibles de changer
Carte
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