Rando & Yoga
DATES DISPONIBLES
Description
Description
Du Yoga et de la rando pour un séjour de pleine nature basé sur une expérience des 4 éléments : terre* ancrage et randonnées, air* respiration et méditation, eau* baignade en rivière sauvage, feu* rituels et feu de camp.
Ce séjour offre une parenthèse de 3 jours dans votre quotidien pour une déconnexion totale.
L'hébergement
Hébergement en gîte de groupe tout confort. 2 pers/ chambre spacieuse. Le domaine est situé en pleine nature et dispose d’une piscine, d’une salle de pratique avec vue (en cas de pluie), d’un terrain de volley, tables de ping pong, fronton pour pelote basque.
Les repas
L’accent est donné aux saveurs locales. Les repas sont préparés sur site par le chef cuisinier. A l’inscription, il vous sera demandé si vous avez des allergies alimentaires ou si vous êtes végétarien.ne pour que nous puissions adapter vos menus.
Pas de cuisine végan possible sur ce séjour.
Niveau requis
Accessible aux débutants.tes en Yoga.
Il n’est pas nécessaire d’être un randonneur aguerri mais les plus beaux panoramas se méritent : sortie de 4h30 maximum pour un D+ de 800m.
Matériel et équipement
- tapis de yoga
- chaussures et tenue de randonnée
- sac à dos
- gourdes pour transporter 2L
Accès et Transport
Le point de rendez-vous est fixé sur le domaine à Saint Etienne de Baigorri.
Gares : Saint Jean Pied de Port ou Bayonne, Biarritz.
Afin de faciliter votre arrivée, nous mettons en contact tous.tes les participants.tes environ 7 jours avant le séjour pour organiser vos éventuels co-voiturage.
Assurance annulation
Ce billet n'inclut pas d'assurance tout risque (annulation, rapatriement). Si vous souhaitez une assurance complémentaire, nous vous suggérons l’assurance Cap Explorer (Chapka Assurances).
*Plus d'infos sur les conditions d'annulation dans la F.A.Q
Inclus/Non inclus
- Randonnées guidées
- Cours de yoga
- 2 nuits en chambres partagées spacieuses
- 2 petits déjeuners
- 2 dîners
- 2 déjeuners
- Taxes de séjour
- Responsabilité civile
- Assurance annulation (hors conditions de remboursement)
Déroulé
Jour 1
Rendez-vous entre 11h et 12h sur le domaine à Saint Etienne de Baigorri pour l’accueil du séjour.
Echange et déjeuner ensemble avant de prendre possession des chambres.
L’après-midi vous partirez du domaine pour une première randonnée, accompagnée par votre guide de montagne.
Sur le retour, arrêt cercle d’ouverture yoga et méditation en pleine montagne.
Diner sur le domaine.
Jour 2
Départ aux aurores pour une randonnée (4h) sur les sublimes crêtes d’Iparla au soleil levant.
Pique nique et baignade en rivière.
Après midi chill piscine et/ou visite des caves de vin d’Irouleguy, ferme…
Fin de journée Yin Yoga, séance de yoga doux tout en étirement et relaxation (1h)
Diner sur le domaine
Feu de camp, rituels.
Jour 3
Séance de Yoga en pleine nature (2h)
Détente
Déjeuner sur le domaine
Départ des participants.tes
Si vous souhaitez poursuivre l’expérience, nous vous invitons à faire un tour dans la ville médiévale de St Jean Pied de Port.