[Atelier] Entraînement trail – Belxu
DATES DISPONIBLES
Description
Un atelier pour vous accompagner dans votre pratique du trail ! Que vous vous y mettiez à peine ou que vous souhaitiez acquérir de nouvelle compétences, prévenir les blessures, préparer une course, améliorer votre entraînement ou toute motivation qui est la vôtre, on a concocté 4 demies-journées avec des professionnel·les de l'entraînement, et du trail 😉
Cet atelier se concentrera sur : les techniques de montée et de descente, se préserver dans l'effort, prévenir les blessures et prendre du plaisir !
Les autres ateliers :
Au programme
🗻 16kms environ, D+990m
⌚ Sortie de 2h/2h30
Les + de cet atelier
🏔️ Des paysages magnifiques et peut être la découverte d'un nouveau terrain de jeu !
🫱🏽🫲🏽 L'accompagnement de Bixente, éducateur sportif, guide de montagne et traileur
🤗 Groupe restreint garanti (10 personnes maximum)
Niveau requis
🏃🏼♀️➡️ Pouvoir courir 12kms sur des terrains variés
🏋🏽 Avoir un entraînement sportif régulier et être en bonne condition physique
Accès & transport
Assurance annulation (prenez le temps de lire 😉)
Ce billet n'inclut pas d'assurance tout risque (annulation, rapatriement). Si vous souhaitez une assurance complémentaire, nous vous suggérons l’assurance Cap Explorer (Chapka Assurances).
On hésite toujours à prendre une assurance puisque ça rajoute un coût à la note totale, et on comprend ! On a vu par le passé plusieurs personnes ne l'ayant pas prise et s'étant blessée peu avant un stage de randonnée ou une sortie packraft par exemple, nécessitant une annulation de dernière minute, non remboursée comme indiqué dans nos CGV, parce que trop proche de la date..
Bien sûr cela reste à votre appréciation, prenez le temps d'y réfléchir 🙂
Plus d'infos sur les conditions d'annulation dans la F.A.Q

![[Atelier] Entraînement au KV - Behorlegi Ttutturru](https://kanpo.fr/wp-content/uploads/2020/11/Modele-photo-site-web-9-820x520.png)
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