Stage de trail à Hasparren (64)
Prix
Note éco
4/5
DATES DISPONIBLES
Description
Ce stage combine :
Les + du stage
- Apprentissage technique sur le terrain (2 sorties)
- 1 atelier de préparation physique et mentale
- Encadrement pro
- Hébergement dans un gîte de groupe tout confort
- Campus sportif équipé d'une piscine chauffée, d'une sauna, spa, bains froids, salle de sport
- Convivialité, partage, bienveillance, échanges, ...
- Nutrition spécifique (et gourmande 😉)
- En option : massage de récupération
Niveau requis
🤸🏿 Vous pratiquez une activité physique régulière
👩🏻⚕️ Vous ne présentez aucune contre-indication médicale à la pratique du trail
Vous avez un doute ou une appréhension ? Appelez-nous et on en discute !
Hébergement
Vous serez hébergé·e en pension complète à la Maison Irriberria, au pied du Mont Ursuya à Hasparren (64) et croyez nous, c'est THE PLACE TO BE !
🧖🏾♀️🏋🏻❄️🛁 Lieu dédié aux sportif·ves, vous aurez accès à : piscine, salle de sport, spa, sauna, bains froids 🥰
😴 Vous dormirez dans ce gîte de groupe tout confort en lit single et chambres partagées.
Accès & transport
⤵️🗺️Le point de rendez-vous est situé à la Maison Irriberria - 105 Chemin de Xuhiberria - 64240 Hasparren
☎️ Tous·tes les participant·es sont mis en contact avant le stage afin de permettre un éventuel co-voiturage.
🚗🚌 À 25 min de la gare de Bayonne. Consulter le réseau Txik Txak pour nous rejoindre en bus de ville !
*Pour la sortie au Baigura, déplacement en voiture à prévoir, possibilité de faire du covoiturage.
Assurance annulation
Ce billet n'inclut pas d'assurance tout risque (annulation, rapatriement). Si vous souhaitez une assurance complémentaire, nous vous suggérons l’assurance Cap Explorer (Chapka Assurances).
*Plus d'infos sur les conditions d'annulation dans la F.A.Q
Inclus/Non inclus
- 2 sorties terrain encadrées par un guide diplômé
- 1 atelier de coaching dispensés par un préparateur physique et mental
- 2 nuits en chambre partagée
- Taxes de séjour
- 2 dîners
- 2 petit déjeuners
- 2 déjeuners
- Linge de lit et linge de toilette
- Responsabilité civile
- Assurance annulation (hors conditions de remboursement)
- Transport
- Massage sportif (en option)
Déroulé
Jour 1*
15h - Accueil des participant·es et présentation du stage
16h à 18h30 - Atelier de préparation physique et mentale avec Brice Hucbourg
19h30 - Dîner
*Les horaires sont susceptibles de changer
Jour 2*
8h30 - Collation
9h30-11h30 - Sortie terrain à l'Ursuya
12h30 - Déjeuner
Après-midi - Détente : spa, sauna, bain froid, massage (en option)
19h - Dîner
*Les horaires sont susceptibles de changer
Jour 3*
8h - Collation
9h-11h - Sortie terrain au Baigura (prévoir un déplacement en voiture, covoiturage encouragé)
12h - Déjeuner
13h - Détente : spa, sauna, bain froid, massage (en option)
*Les horaires sont susceptibles de changer
Carte
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